سلام
واسه لرزش دست فکر کنم دو تا کار بشه کرد: یا صحنه رو کمی Slow کنی تا زیاد مشخص نشه و یا با warp stabilizer لرزش رو تا حدی کاهش بدی
واسه ترکینگش هم:
باید بر روی اون قسمت سبز که روی LCD موبایل گذاشتی، چندتا مارکر Marker در گوشه های کار استفاده میکردی تا توی موکا هم راحت تر بشه Track کرد
مثل این تصویر:
می تونی یه تست هم با پلاگین پیش فرض 3d Camera Tracker خود افتر افکت استفاده کنی
به این نمونه ها هم نگاه کن: