حرکات ، در تکرار و طولانی مدت ، در بدن جا می افتد.
پس ، حتی اگر حرکت کوچکی را هر چند وقت یک بار انجام دهی ، دارای توانایی خاصی میشی.
ضعف ها را تبدیل به نقاط قوت کن.
یعنی اگر در انجام کاری ضعیف هستی ، با تکرار تلاش در اون کار ، بعد مدتی تبدیل به یک توانایی خاص تو می شود.