بیماری های قلبی و عروقی در سالمندان

[نیاز غنی]

قلب یکی از مهمترین و حساسترین اعضای بدن انسان است. قلب با پمپاژ خون اکسیژن و مواد مغذی را به سراسر بدن می رساند و مواد زائد ناشی از سوخت و ساز را از بین میبرد. در سال 2008 مهمترین عامل مرگ و میر در جهان، بیماری های قلبی و عروقی بودند. بیشتر از سه چهارم این تلفات به علت انسداد شریانهای کرونری و سکته بوده است. امروزه با افزایش استرس در زندگی های روزمره، تغذیه های نامناسب، و کم تحرکی خطر ابتلا به این بیماری ها افزایش پیدا کرده است.

یکی از گروه هایی که بیش از همه در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است، سالمندان هستند. چراکه قلب در دوران سالمندی آسیب پذیر تر میشود.

بازنشستگی برای هر فردی یک رویای زیباست، ولی سالمندان با فرا رسیدن این دوره و کم شدن ارتباطات، محدود شدن فعالیت روزانه و درگیری های ذهنی و استرس های عاطفی، هر روز خود را بیشتر به خطر ابتلا به این بیماری ها نزدیک می کنند.

تغییرات عضله قلب در دوران سالمندی​

قلب هم مانند دیگر اعضای بدن در دوران پیری تغییر کرده و عملکرد آن ضعیف تر می شود. تنها افزایش سن نیست که باعث بروز مشکلات و بیماریهای قلبی می شود. بلکه با وجود سلامت بدن هم تغییراتی در ماهیچه ی قلب به وجود آمده، که این تغییرات میتواند باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی در سالمندان شود.

برخی از این تغییرات عبارتند از:

کم شدن حداکثر ضربان قلب در زمان استراحت

کم شدن حجم خونی که توسط قلب پمپاژ می شود

ضخیم شدن دیواره ی قلب

ضعیف شدن عضله ی قلب

کند شدن ضربان قلب

نامنظم شدن ضربان قلب

فاکتورهای خطر در بیماری های قلبی و عروقی ​

مهمترین عوامل در بروز بیماری های قلبی و عروقی عبارتنداز:

کشیدن سیگار

کلسترول بالا

رژیمهای غذایی نا مناسب

فشار خون بالا

چاقی و اضافه وزن

دیابت نوع 2

افسردگی و فشار عصبی

سابقه خانوادگی

که در این بین فقط وراثت و سابقه فامیلی است که اجتناب ناپذیر است.

علامت های سکته قلبی در سالمندان ​

نشانه های مختلفی برای آنژین یا سکته ی قلبی که یکی از شایع ترین موارد بیماری های قلبی و عروقی است مشخص شده است. این نشانه ها در افراد مختلف متفاوت است، که شدت و ضعف آن نیز یکسان نیست، اما در کل می توان به این موارد اشاره کرد:

احساس درد در کمر و شانه ها مخصوصا در سمت چپ

احساس درد در قفسه ی سینه

سرگیجه، تهوع و استفراغ

عرق سرد

درد معده

تنگی نفس
سالمندانی که در مرکز سالمندان پارسایان اقامت دارند، در تمام مدت حضور، از چکاپ های کامل قلبی و عروقی برخوردارند و از فعالیت های ورزشی مناسب با شرایط فیزیکی خود بهرمند می شوند.