آخرین فعالیت

ادامه خاطرات من از باشگاههای ورزشی؛ در تکواندو روی قسمت جلوی پا می ایستند...مربی مون یکسره می گفت روی جلوی پا راه بروید... خوبیش این بود...

خاطره کلاسهایی که من رفتم: یک نفر بود به ما تکواندو یاد میداد که مربی واقعی هم نبود و یک علاقه مند بود.... ما حدود نیم ساعت روی تاندون...

تقریبا حالا تا این پست ، همه چیز این ۳ ماه را گفتم..... خیلی آرام شروع کنید و ماه اول اصلا فشار نیاورید....فقط قصدتان نرم کردن و بیدار...

تمرینات تنه: بعد مدتی گفتم روی تنه کار کنم...با هل دادن میله به چپ و راست و فشار دادن و کشیدن میله به سمت خودم کار کردم. بعدا هوش...

حرکات پا: من تمرین خاصی انجام ندادم ، تکون دادن پا بود. به یک میله می چسبیدم و پایم را تکون می دادم ، به جلو و عقب و چپ و راست یا هر...

دویدن: بعد مدتی کار روی پاهایم ، دویدن را شروع کردم...سالها بود ندویده بودم.... در کمال تعجب ، خیلی سریع توانایی دویدن ، اون هم با سرعت...

من سالها بود جدی رزمی کار نکرده بودم و امسال بعد سالها باز شروع کردم..... الان ۳ ماه از شروع کارم میگذرد ، پاهایم خوب شده ، چون بیشتر...

لیست:

تمرینات رزمی من حدودا از اول ۱۴۰۵ من تمرین رزمی شروع کردم ، در این تاپیک ، تجربیات خود را به اشتراک می گذارم و دفتر خاطراتی هم برای...

بازدید به ۸ هزار رسید. ۱۶ خرداد ۱۴۰۵.

site:https://saalek110.is-great.net مدتها پیش ، (به تاریخ پستهای قبلی نگاه کنید)...تلاش کردم برای ایندکس شدن.... حالا یک تاپیک در گوگل...

LCD سی دقیقه. https://www.aparat.com/v/vcu7746?playlist=22173384 https://www.aparat.com/v/xyi7ba8?playlist=22173384...

کدویزارد فیلم ۱۳ دقیقه ، تشکر از ایشان. https://www.aparat.com/v/pjks20i?playlist=22173384

کلاک ، کریستال: فیلم ۳۷ دقیقه ، تشکر از ایشان. https://www.aparat.com/v/fxh4p3v?playlist=22173384

سون سگمنت مولتی پلکس https://www.aparat.com/v/enn31m4?playlist=22173384 https://www.aparat.com/v/ssg3i91?playlist=22173384

tasih 7segment ba for loop va arayeh barasi size code https://www.aparat.com/v/gaow68b?playlist=22173384...

for loop continue baghi mandeh sizeof https://www.aparat.com/v/dtv3wg4?playlist=22173384

حلقه while و بریک فیلم ۲۸ دقیقه. https://www.aparat.com/v/dge53h6?playlist=22173384...

تاس فیلم ۳۴ دقیقه. https://www.aparat.com/v/jlo322e?playlist=22173384

Strings فیلم ۲۵ دقیقه ، تشکر از ایشان. https://www.aparat.com/v/upm1l0g?playlist=22173384 char name[]="Ali";

آرایه: فیلم ۲۴ دقیقه https://www.aparat.com/v/jvo227e?playlist=22173384

And و or فیلم ۲۴ دقیقه ، تشکر از ایشان. https://www.aparat.com/v/ykj283t?playlist=22173384 ‌&& فلم ۱۹ دقیقه ، تشکر از ایشان...

Else if switch case فیلم ۱۵ دقیقه ، تشکر از ایشان. https://www.aparat.com/v/nyv231b?playlist=22173384

متغیر فیلم ، ۴۸ دقیقه ، تشکر از ایشان. https://www.aparat.com/v/sib47y4?playlist=22173384 متغیر قبل main گلوبال است و اگر داخل main...

ورودی دادن ، پول داون: فیلم ۲۷ دقیقه ، تشکر از ایشان. https://www.aparat.com/v/twj813t?playlist=22173384 ورودی و پول داون و پول آپ...