من کلاً نورهای فتومتریک رو ترجیح میدم، بستگی به شما داره ، اگر نورهای موضعی میخوای باید spot کار کنی، اگر نور کلی میخوای میتونی از مدل پیش فرض که نور 360 درجه میده کار کنی ، اگر هم photometric web کار کنی بهترین شبیه سازی لامپ ها رو بهت میده.
برای نور خارجی عمومی هم daylight system عالی عمل میکنه
برای سایه هم توی نور قسمت shadow برو و اگر vray کار میکنی vrayshadow انتخاب کن ، برای منتال هم ظاهراً raytrace بهتره
در مورد وی ری هم که دوستمون توضیح دادند