از مهمترین و زودرس ترین علائم ادم لنفاوی سنگینی و احساس درد گنگ و پری در اندام است که به علت تجمع مایع لنف ایجاد میشود ,ودر مرحله بعد اندام کم کم متورم میگردد که با بالا گرفتن اندام، ماساژی که توسط خود بیمار داده شود و استراحت برطرف میگردد. این مرحله بهترین مرحله برای انجام درمان موفق است.مرحله بعدی ادم لنفاوی حالتی است که اندام به طور واضح متورم و سفت است. این مرحله ای است که درمان آن مشکل تر شده و حتی ممکن است پایدار باقی بماند.
مرکز تصویر برداری جردن - Dr Hodaee
چه مراقبتهایی خطر لنف ادم را کاهش میدهد؟
- تغذیه مناسب و داشتن تناسب اندام و چاق نشدن،
- تحرک ، پرهیز از بی حرکتی درازمدت.
- پوشش مناسب برای مثال عدم استفاده از لباسهای تنگ .
- محدود کردن تماس با گرما یا سرمای شدید (عدم استفاده از سونا – محدود کردن دوش داغ به حداکثر ۱۵ دقیقه).
- پرهیز از هرگونه آسیب به اندام سمت جراحی شده حتی درحد تزریقات
- مراجعه فوری به پزشک در صورت بروز علائم عفونت
درمان لنف ادم چیست؟
مجموعه ای از اقدامات درمانی شامل ماساژ درمانی، ورزش های خاص، استفاده از پوشش های فشاری ویژه لنف ادم، حفاظت از پوست، بالا گرفتن اندام و لیزر کم توان میتوانند لنف ادم را برطرف سازند که البته حتما لازم است توسط افراد مجرب انجام بگیرند. آیا ورزش خطر لنف ادم را بیشتر میکند؟ اگر ورزش و فعالیت های بدنی موجب آسیب (زخم) اندام نشوند خطر لنف ادم را بیشتر نمی کنند.مرکز تصویر برداری جردن - Dr Hodaee
