با سپاس از شما آقای ali_amiri113
راه دیگه ای وجود نداره . مثلا من دیتابیس ایجاد شده رو به هاستم آپلود کنم و از آنجا ایمپورتش کنم.
مشکل اینه که وقتی بر روی دکمه browse کلیک می کنم یک پنجره باز میشه که گزینه ای برای انتخاب فایل از اینترنت نداره. فقط بایستی از هارد خودم فایل رو انتخاب کنم که با توجه به سرعت کم اینترنت شاید Phpmyadmin قبول نکنه که 10 الی 12 ساعت زمان ایمپورت طول بکشه.