درخواست کد جاوا اسکریپت برای شمارش معکوس

[hno]

سلام دوستان

کاری که من میخواهم یکنم این هست که در کنار سایتم ، ساعتی هست که شروع میکنه از ساعت 4 کم کردن تا اینکه به صفر برسه .مثلا :

04:00:00
03:59:59
و همینطور کم کنه تا به صفر برسته بعد دوباره 4 بشه .

من خودم جاواسکریپت خیلی بلد نیستم . ممنون میشم دوستان چنین کدی بهم بدند

با تشکر