به گفته بهترین روانپزشک تهران افسردگی فصلی نوعی از افسردگی مرتبط با تغییر فصل است . اختلال افسردگی فصلی هر ساله تقریبا در زمان مشخصی آغاز و پایان می یابد . اگر شما هم مثل بیش تر افراد، مبتلا به این اختلال باشید، علائم شما در پاییز آغاز شده و تا ماه های فصل زمستان ادامه پیدا می کند . این علائم باعث پایین آمدن سطح انرژی فرد شده و باعث می شود که خلق و خوی فرد بسیار ناپایدار باشد .
نشانه های افسردگی فصلی :
- پایین بودن سطح انرژی
- تغییر در اشتها و وزن
- احساس رخوت و تنبلی
- احساس مکرر خودکشی
- از دست دادن علاقه به انجام کارهایی که قبلا از آن ها لذت می برده است .
- احساس افسردگی در بیش تر اوقات روز
- اختلال تمرکز
اگر احساس می کنید که به اختلال افسردگی فصلی دچار شده اید، می توانید به روانپزشک دکتر فرامرز ذاکری مراجعه نمایید تا درمان های لازم برای شما صورت گیرد .
نشانه های افسردگی فصلی :
- پایین بودن سطح انرژی
- تغییر در اشتها و وزن
- احساس رخوت و تنبلی
- احساس مکرر خودکشی
- از دست دادن علاقه به انجام کارهایی که قبلا از آن ها لذت می برده است .
- احساس افسردگی در بیش تر اوقات روز
- اختلال تمرکز
اگر احساس می کنید که به اختلال افسردگی فصلی دچار شده اید، می توانید به روانپزشک دکتر فرامرز ذاکری مراجعه نمایید تا درمان های لازم برای شما صورت گیرد .
