سلام
وقتی stablize motion رو استفاده میکنی اون ترکینگ رو به خود لایه انتقال میدی . مثلا بخوای چهره یه شخصی رو تو فیلم روتوش کنی اینجا باید یه تکنیکی به کار ببرید که تو آموزش 43 کوپایلت گفته شده
ولی در track motion شما ترکینگ رو به هرچیزی به غیر از خود لایه فیلم(null.solid.text.....) منتقل...