ماکیاژ
Member
دلایل اصلی استفاده از ضدآفتاب در برف بازی چیست؟
وقتی قرار است در برف بازی کنید، باید حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید، چون آفتاب زمستان میتواند به اندازه یا حتی بیشتر از آفتاب تابستان خطرناک باشد. دلیلش ترکیبی از شدت نور در ارتفاعات بالا و بازتاب شدید نور است.
چرا ضدآفتاب در برف بازی ضروری است؟
بازتاب برف (اثر آینهای):برف تازه میتواند ۸۰ تا ۹۰ درصد از اشعه ماوراء بنفش (UV) را بازتاب دهد. یعنی پوست شما دو بار در معرض UV قرار میگیرد: یک بار از نور مستقیم خورشید و یک بار از نور منعکس شده از سطح برف، که نقاطی مثل زیر چانه، بینی و گوشها که معمولاً فراموش میکنیم را میسوزاند.
ارتفاع بالا:
با هر ۱۰۰۰ متر افزایش ارتفاع، شدت اشعه UV حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد بیشتر میشود. در ارتفاعات، جو نازکتر است و کمتر از اشعههای مضر خورشید را فیلتر میکند.
هوای سرد سوختگی را مخفی میکند:
سرما، باد و هوای خشک باعث میشوند گرمای آفتاب را حس نکنید و متوجه سوختن پوستتان نشوید تا زمانی که دیر شده است.
ابرها UV را مسدود نمیکنند:
حتی در روزهای ابری، تا ۸۰ درصد اشعه UV میتواند از ابرها عبور کند.
آسیب طولانیمدت:
اشعههای UVA که باعث پیری زودرس، چین و چروک و سرطان پوست میشوند، در زمستان به همان اندازه تابستان قوی هستند.
جلوگیری از آسیب چشمی:
ضدآفتاب از پوست محافظت میکند، اما باید بدانید که اشعه UV میتواند باعث فتوكراتیت (کوری موقت برفی) شود، یک وضعیت دردناک و موقت چشم که ناشی از بازتاب شدید نور است.
نکات برای محافظت از پوست در زمستان
- از ضدآفتاب طیف وسیع، مقاوم در برابر آب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید (بهتر است SPF ۵۰+ باشد).
- هر ۲ ساعت یک بار دوباره استفاده کنید.
- لبها را فراموش نکنید؛ چون ملانین کمی دارند و سریعتر میسوزند، از بالم لب SPFدار استفاده کنید.
- برای محافظت از چشمها، عینک یا گِوگل ضد UV بزنید.
