نقش مشاوره ازدواج در تحکیم روابط زوجین: دیدگاه دکتر مهسا کاشفی زاده

[esss1]

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است که می‌تواند تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی شخصی و اجتماعی او داشته باشد. در این میان، مشاوره ازدواج به عنوان یک ابزار مؤثر برای درک بهتر رابطه، پیشگیری از تعارضات و ارتقای سلامت روان زوجین شناخته می‌شود. دکتر مهسا کاشفی زاده، یکی از متخصصان برجسته در این حوزه، تأکید دارد که مشاوره ازدواج نه تنها به حل مشکلات زناشویی کمک می‌کند، بلکه به زوجین مهارت‌های لازم برای داشتن یک رابطه پایدار و سالم را می‌آموزد.

اهمیت مشاوره ازدواج​

مشاوره ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا پیش از ورود به زندگی مشترک یا در طول آن، درک بهتری از نیازها، انتظارات و چالش‌های احتمالی داشته باشند. طبق تحقیقات، زوج‌هایی که قبل از ازدواج از خدمات مشاوره بهره می‌برند، احتمال تجربه زندگی مشترک موفق‌تری را دارند.
برخی از مزایای مشاوره ازدواج عبارتند از:

• شناخت بهتر شخصیت و انتظارات زوجین
• یادگیری مهارت‌های حل تعارض و مدیریت بحران
• افزایش درک و همدلی میان زوجین
• تقویت ارتباطات عاطفی و زبانی
• پیشگیری از مشکلات زناشویی و کاهش احتمال طلاق

دیدگاه دکتر مهسا کاشفی زاده درباره مشاوره ازدواج​

دکتر مهسا کاشفی زاده بر این باور است که بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از عدم شناخت کافی قبل از ازدواج و نبود مهارت‌های ارتباطی مناسب است. او تأکید دارد که مشاوره ازدواج باید شامل بخش‌های متعددی مانند تست‌های شخصیت‌شناسی، بررسی تاریخچه خانوادگی، تحلیل سبک‌های دلبستگی و آموزش مهارت‌های زناشویی باشد.
از دیدگاه ایشان، مشاوره ازدواج می‌تواند در سه مرحله انجام شود:

1. مشاوره قبل از ازدواج: شامل شناخت نیازها، بررسی تفاهمات و تفاوت‌های شخصیتی و یادگیری مهارت‌های ارتباطی.
2. مشاوره در اوایل زندگی مشترک: کمک به زوجین در سازگاری با تغییرات زندگی زناشویی و مقابله با چالش‌های اولیه.
3. مشاوره در مراحل مختلف ازدواج: مدیریت بحران‌ها، بهبود روابط زناشویی و یادگیری روش‌های نوین ارتباطی.

روش‌های مؤثر در مشاوره ازدواج​

دکتر کاشفی زاده از روش‌های مختلفی برای کمک به زوجین استفاده می‌کند که برخی از آن‌ها عبارتند از:

• رفتاردرمانی شناختی (CBT): برای تغییر باورهای نادرست و بهبود تعاملات زناشویی.
• زوج‌درمانی متمرکز بر هیجان (EFT): برای تقویت ارتباط عاطفی و کاهش تعارضات.
• مدل گاتمن: برای ارزیابی پایداری رابطه و بهبود کیفیت زناشویی.

چالش‌های رایج در زندگی زناشویی و راهکارهای مشاوره‌ای​

زندگی مشترک همراه با چالش‌هایی است که می‌تواند به بحران‌هایی منجر شود. برخی از این چالش‌ها شامل موارد زیر است:

1. عدم تفاهم در مسائل مالی​

یکی از دلایل اصلی اختلاف میان زوجین، مسائل مالی است. مشاوره ازدواج می‌تواند به زوجین کمک کند تا روش‌های مناسبی برای مدیریت بودجه و تعیین اهداف مالی مشترک داشته باشند.

2. تفاوت‌های فرهنگی و خانوادگی​

زوج‌هایی که از پس‌زمینه‌های فرهنگی مختلفی برخوردارند، ممکن است درک متفاوتی از روابط زناشویی داشته باشند. مشاور با آموزش مهارت‌های سازگاری و درک متقابل، به کاهش این چالش کمک می‌کند.

3. مشکلات ارتباطی و نبود صمیمیت​

ارتباط ضعیف میان زوجین می‌تواند منجر به سوءتفاهم و کاهش رضایت زناشویی شود. مشاوره به زوجین کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی مؤثر، از جمله گوش دادن فعال و بیان احساسات را یاد بگیرند.

4. خیانت و بی‌اعتمادی​

در صورت بروز خیانت، بازسازی اعتماد بسیار دشوار است. مشاوره زناشویی می‌تواند راهکارهایی برای بازسازی رابطه و ایجاد اعتماد مجدد ارائه دهد.

نتیجه‌گیری​

مشاوره ازدواج یکی از ابزارهای مهم برای ایجاد و حفظ یک رابطه سالم و پایدار است. دکتر مهسا کاشفی زاده با استفاده از روش‌های علمی و تجربی، به زوجین کمک می‌کند تا مشکلات خود را شناسایی و مدیریت کنند و زندگی زناشویی موفقی داشته باشند. دریافت مشاوره قبل از ازدواج و در طول زندگی مشترک می‌تواند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کرده و کیفیت زندگی زوجین را بهبود بخشد.
اگر شما نیز در آستانه ازدواج هستید یا با چالش‌هایی در زندگی مشترک خود مواجهید، دریافت مشاوره حرفه‌ای می‌تواند تصمیمی هوشمندانه برای آینده‌تان باشد.

منبع: خانه