اگر ویندوزت 7 باشه خیلی راحت رو فایل خراب شده راست کلیک کن و تو قسمت previous version آخرین تاریخ رو بازیابی کن ولی اگر ویندوز دیگری داری باید نرم افزاری برای ریکاوری فایل نصب کنی احتمالش کمه فایلت بازیابی شه ولی یادت باشه فایل های سنگین رو مرتب ذخیره کنی.