ايا مي شه Inline frame رو کاري کرد اتوماتيک تغيير اندازه بده؟!!

[internet]

با سلام
اينجا رو ببينيد من انجمن رو در يک inline frame در فرانت پيج گذاشتم البته خيلي ابتدايي خوب حالا مي خوام اون اسکرول ها يا لغزنده هاي کنار صفحه نباشه و براي همين غير فعالش کردم ولي وقتي وارد انجمن ها بشيد و صفحات اونهاطولاني باشه فقط به اندازه اينلاين فريم قابل ديدن هست آيا راهي هست که اتوماتيک inline frame تغيير اندازه بده يعني وقتي ما سايتمون توي اون پنجره بزرگ بشه بزرگ بشه و وقتي که کوچيک بشه اون هم کوچيک نمايش داده بشه اين هم نمونه کار که خراب از آب در امد:

http://www.golha.net/internet/index.htm?u=Hamed

با تشکر