هاتایوگا،راجایوگا،کندالینی

هاتایوگا هاتایوگا , یوگا با هاتا یوگا ما سلامت جسمی و روحی خود را ارتقا می بخشیم و مراکز وکانالهای عصبی بدن را پاکسازی وجریان پرانا را در آنها تسهیل می کنیم . وقتی ما هاتایوگا را انتخاب می کنیم باید چرایی آنرا بدانیم وهدف ازانجام تمرینات آنرا برای خود مشخص کنیم. البته شاید بگویید که به...

هاتایوگا هاتایوگا , یوگا با هاتا یوگا ما سلامت جسمی و روحی خود را ارتقا می بخشیم و مراکز وکانالهای عصبی بدن را پاکسازی وجریان پرانا را در آنها تسهیل می کنیم . وقتی ما هاتایوگا را انتخاب می کنیم باید چرایی آنرا بدانیم وهدف ازانجام تمرینات آنرا برای خود مشخص کنیم. البته شاید بگویید که به هرحال...