وی سی دی

سلام؛ من یه پروژه دارم که فایل فیلم اصلی که درش بکار برده ام 1 گیگابایت هست. هر نوع فرمت که توی پریمیر واسه خروجی می گیرم حجمش بالا میشه! از 10 گیگ بگیرید تا 5 گیگ و 2 گیگ و.... کسی میدونه بهترین نوع خروجی، فرمت مورد نظر و تنظیماتش که با کیفیت باشه و نوشته های داخل فیلم (زیرنویس) ها رو خراب...