ورزش به عنوان یک عامل موثر در حفظ سلامت جسم و روح و روان افراد جامعه از اهمیت ویژه ایی برخوردار است و همواره افراد به انجام روزانه آن تشویق شده اند و البته بهترین نوع آن که دارای تاثیرات مثبت بیشتری در تقویت جسمانی و روانی افراد خواهد بود انواع ورزش در فضاهای عمومی می باشد که یکی از رایج ترین...