رژیم سم‌زدایی ۷ روزه

من قبلاً رژیم سم‌زدایی ۷ روزه رو امتحان کرده بودم ولی خیلی سردرگم بودم که چی بخورم و چی نخورم. بعد توی سایت هویج فیت خوندم، خیلی دقیق توضیح داده بودن و برنامه رو مرحله به مرحله داده بودن، خیلی راحت‌تر شد. خیلیا میگن تو رژیم سم‌زدایی انرژی کم میشه، منم همین مشکل رو داشتم. یه مقاله تو هویج فیت...