نسخه پشتیبان٬پرشین بلاگ

سلام من توی پرشین بلاگ یک وبلاگ داشتم که پاک شده ٬ ولی ۱ ماه پیش از وبلاگم یک نسخه پشتیبان تهیه کردم. حالا میخوام توی یک وبلاگ دیگه توی پرشین بلاگ که تازه درست کردم ٬ نسخه پشتیبان رو برگردونم . چطور باید اینکار و انجام بدم ؟ من توی میهن بلاگ هم وبلاگ دارم و براحتی میتونم نسخه...