Recent content by saalek110

  1. saalek110

    کارهای بعد نصب لینوکس

    بازدید به ۴ هزار رسید.
  2. saalek110

    رزمی با chatgpt

    سالک:رزمی چه اثری روی انسان می زاره این بخش خیلی مهمه، چون رزمی فقط ورزش نیست، بلکه تغییر دهنده‌ی زندگیه. بذار برات کامل توضیح بدم: ۱️⃣ اثرات جسمی قدرت و استقامت: عضلات بدن قوی می‌شن و توانایی حرکت سریع و انفجاری پیدا می‌کنه. انعطاف و تعادل: کشش‌ها و فرم‌ها مفاصل و هماهنگی بدن رو بهتر...
  3. saalek110

    رزمی با chatgpt

    سالک: رزمی فرقش با پرورش اندام چیه این مقایسه خیلی مهمه چون خیلی‌ها فکر می‌کنن رزمی یعنی فقط قوی شدن مثل باشگاه، اما فرق‌ها عمیق‌تره: ۱️⃣ هدف اصلی پرورش اندام (Bodybuilding / Gym): هدف: زیبایی، قدرت عضله و فرم بدن تمرکز روی حجم و ظاهر عضلات، گاها قدرت انفجاری کوتاه رزمی (Martial Arts)...
  4. saalek110

    رزمی با chatgpt

    می‌خوای یه مسیر آسان، کم‌فشار ولی مؤثر داشته باشی تا از همین حالا شروع کنی و کم‌کم بهتر و قوی‌تر بشی. بذار برات راه ساده و مرحله‌ای رزمی رو نشون بدم: راه شروع راحت رزمی از صفر ۱️⃣ هر روز فقط ۵ دقیقه حتی ۵ دقیقه کافیه برای شروع. ۲ دقیقه گرم کردن و حرکت نرم بدن ۲ دقیقه تمرین ساده قدرت و...
  5. saalek110

    رزمی با chatgpt

    یه چیز جالب و شاید غیرمنتظره درباره‌ی ورزش‌های رزمی اینه که: در بدن انسان، وقتی رزمی‌کار تمرکز و هماهنگی کامل پیدا می‌کنه، ضربه‌ای که می‌زنه فقط از عضله نمیاد، از تمام بدن و حتی ذهنش میاد. به این می‌گن «انرژی درونی» یا در ژاپنی “کی” (Ki) و در چینی “چی” (Qi). رزمی‌کارها یاد می‌گیرن این نیرو رو...
  6. saalek110

    در مورد خودرو

    تفاوت TU5 معمولی با TU5 پلاس (یا +) بیشتر در بهبودهای فنی و استاندارد آلایندگی هست. هر دو موتور پایه یکسان دارن (چهار سیلندر ۱.۶ لیتری، ۱۶ سوپاپ، حدود ۱۰۵–۱۱۰ اسب بخار)، ولی تفاوت‌ها ایناست: سیستم سوخت و آلایندگی TU5 معمولی: معمولاً استاندارد آلایندگی یورو ۴. TU5 پلاس: تغییر در مپ ECU، سیستم...
  7. saalek110

    بیاییم زندگی مجازی نشویم؟

    به یاد داشته باشید خیلی از چیزهایی که در ایتترنت هست مفید هست ولی اگر زیاد استفاده کنیم اتلاف وقت و انرژی است. دیگه اسم نمی برم.
  8. saalek110

    از اینترنت دور می شوم ، ورزش و کارهای دیگر بیشتر می کنم

    تاپیک مرتبط: https://forum.majidonline.com/threads/%D8%A8%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%85-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%86%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85%D8%9F.248510/
  9. saalek110

    بیاییم زندگی مجازی نشویم؟

    Rest: نشست وقتی کمی در اینترنت بودیم ، برویم برای rest مثلا دراز بکشیم و فکر کنیم. این مهمه چون کارهای دیگر از rest ساخته میشه. در rest ، اولش کارهای عقب افتاده یادت می افته ، مثلا چیزی را در خانه جابجا می کنی یا چیزی را به برق می زنی یا از برق می کشی... بعدش ممکنه یاد بیرون رفتن یا خرید کردن...
  10. saalek110

    بیاییم زندگی مجازی نشویم؟

    سالک: باقیشو بعدا صحبت می کنیم ، تا دقیق کار کنیم.
  11. saalek110

    بیاییم زندگی مجازی نشویم؟

    سالک: البته هر یک از اینها خوبه ولی اگر مقدارش از حدی خارج بشه ، بده ، وقتی به زندگی واقعی آسیب بزنه. دقیقا، همین نکته کلیدیه همه این ابزارهای مجازی خودشون ذاتاً “بد” نیستن؛ مشکل وقتی پیش میاد که حد و تعادل رعایت نشه و شروع کنه به آسیب زدن به زندگی واقعی، سلامتی یا روابط ما. مثال‌ها: 1...
  12. saalek110

    بیاییم زندگی مجازی نشویم؟

    نکاتی روشن شد....ما می خواهیم یک سری چیزهای مجازی را با چیزهای واقعی جایگزین کنیم. یک چیزهای مجازی اشاره کردی مثل شبکه های اجتماعی ، هوش مصنوعی ، vi و ai اینها را کمی شرح بده Chatgpt: درسته، ما داریم دنبال جایگزین‌های واقعی برای دنیای مجازی می‌گردیم و قبل از جایگزین کردن، لازمه بفهمیم این...
  13. saalek110

    بیاییم زندگی مجازی نشویم؟

    سالک: بیرون رفتن گرونه و خیلی افراد سمی اند ، پس خیلی کارها باید فردی انجام بشه ولی نه مجازی Chatgpt: آره دقیقاً، این واقعیت خیلی مهمه یعنی ما باید دنبال تجربه‌های واقعی، مستقل و اقتصادی باشیم که نیاز به هزینه زیاد یا آدم‌های سمی نداشته باشه، ولی هم‌زمان مجازی هم نباشه. مثلاً چند ایده عملی...
  14. saalek110

    بیاییم زندگی مجازی نشویم؟

    سالک: ولی بخاطر فقر ما از خیلی چیزها محرومیم و خیلی افراد هم سمی هستند ، پس یک مقدار باید واقعی تر نگاه کرد Chatgpt: کاملاً درست می‌گی، واقعیت زندگی همیشه مثل کتاب درسی ایده‌آل نیست همین فقر و آدم‌های سمی باعث می‌شن که بعضی امکانات واقعی یا تجربه‌های “عادی” دور از دسترس باشن. پس لازمه واقع‌بین...
  15. saalek110

    بیاییم زندگی مجازی نشویم؟

    سالک: یک بحثی باز کنیم برا اینکه زندگیمون مجازی نشه و هر چی بیشتر از مجازی شدن دور بشیم.... Chatgpt: بحث خیلی خوبی انتخاب کردی واقعیت اینه که دنیا داره به سمت مجازی شدن میره: کار، خرید، آموزش، حتی روابط. ولی اینکه چقدر ما خودمون رو غرق کنیم یا تعادل نگه داریم، دست خودمونه. بذار چند تا نکته...
بالا