Recent content by روان مایند

تصور کن یه جمع دوستانه‌ست و همه دارن می‌خندن، اما یه نفر وسط جمع از اذیت کردن بقیه خوشش میاد و همین باعث میشه حال جمع خراب بشه. اینجا همون جاییه که سادیسم خودشو نشون میده؛ یه میل عجیب به آزار دیگران برای لذت شخصی. روانشناسا میگن این رفتار فقط یه شوخی ساده یا بازیگوشی نیست، بلکه می‌تونه نشونه یه...

سلامت روان چیزی نیست که فقط تو کتاب‌ها یا حرف‌های روانشناس‌ها پیدا بشه، هر روز توی زندگی‌مون باهاش سروکار داریم. مثلا وقتی بعد از یه روز شلوغ هنوزم می‌تونی با آرامش بخندی، یا وقتی جلوی یه مشکل به جای فرار، راه‌حل پیدا می‌کنی، یعنی سلامت روانت همراهته. خیلیا تا وقتی دچار اضطراب یا افسردگی نشن،...

فرض کن دوستی داری که یه روز صبح با کلی انرژی از خواب بیدار میشه، پر از ایده و انگیزست و می‌خواد دنیا رو زیر و رو کنه، اما چند روز بعد همون آدم، بی‌حوصله و خاموش گوشه‌گیر میشه و حتی جواب پیام‌هاتو هم نمیده. این بالا و پایین‌ها چیزی فراتر از تغییرات معمولی حال و هواست؛ اسمش اختلال دوقطبیه. خیلی...