سلام ، دوست عزیز ،
برای کم کردن حجم فایل خروجی از منوی File گزینه Publish Setting رو انتخاب کنید . بعد از تب Flash می تونید با کم کردن کیفیت عکس ها و صدا ها حجم رو کاهش بدید .
در مورد وارد کردن هم چرا می خواین همچین کاری رو بکنید ؟ از دستور LoadMovie استفاده کنید .
موفق باشید ، محسن