بکاپ

سلام من یک هاست گرفتم مخصوص اپلود کردن فقط آپلود فایل حالا وظیفه ی بک اپ گرفتن بر عهده ی من هست یعنی صاحب اکانت من تا حالا با دایرکت کار نکردم چه جوری از فایل هایی که اپلود میکنم باید بک اپ تهیه کنم؟ سوال بعدی چی کار کنم که فایل هامو جوری اپلود کنم که با نرم افزار های دانلود سایت ( منظورم...