از پلاگین Twitch می تونی استفاده کنی ، خودن هم می تونی بدون پلاکین با انیمیت Opacity اینکار رو بکنی ، ولی روش بهتر استفاده از expression هستش
برای این کار time remapping لایه رو فعال کن و ...
minDur = 2; maxDur = 3; seedRandom(index,true); t0 = inPoint + random(maxDur); t1 = t0 +...